广西工商技师学院工会举行教职工减压团辅活动

11月10日，广西工商技师学院工会特邀请梧州市红十字工作服务中心的讲师前来举行一场以《情系教育，心如夏花》为主题的教职工心理减压团辅活动。

活动在学院中心广场如期举行。开场游戏“爱心按摩”，快速打开大家状态，消除彼此间隔阂。 接下来是 “松鼠和大树”游戏，通过游戏，大家认识到压力无处不在，体验如何在看似混乱的情况下应对压力。 

游戏结束后，每组教职工围坐一起，吹气球测评压力、写下各自的压力来源和解决办法并组内分享。上台分享环节，教职工积极踊跃参与。最后，大家踩爆代表压力大小的气球，尽情释放压力。 

本次心理团体辅导活动，以轻松活泼的游戏，帮助教职工认识了压力，释放了压力，增进了彼此的了解。大家表示，今后将调整好身心状态，以饱满的热情和积极主动的态度投入到工作、生活中。（来源：广西工商技师学院，编辑：胡婉霞，审核：邹高文）